「カフェと自宅ならどっちの方が勉強に向いているの？おすすめは？」と気になっている公務員志望の方はいませんか。
筆者も独学で公務員試験の勉強をしている際に、自宅では集中できなかったため、よくカフェで勉強をしていました。
そこで今回は、筆者が公務員試験合格のためにカフェで勉強した経験を踏まえて、カフェで勉強するメリットやデメリット、持ち物やNG行動、時間帯や席の選び方、そして勉強に最適な飲み物についてお伝えします。
目次
公務員試験合格を目指す人必見！カフェ勉強がもたらす4つのメリット
まずは公務員試験の勉強をカフェで行う際のメリットについて詳しくお伝えします。
カフェでの勉強には下記でまとめたような4つのメリットがありますよ。
・環境が整っている
・音楽や雑談が聞こえる
・気分をリフレッシュできる
・モチベーションが上がる
メリット①勉強の環境が整っている
カフェで公務員試験の勉強をする1つ目のメリットは勉強するための環境が整っている点です。
カフェは落ち着いた環境が整っていて、冷暖房も完備のため、勉強するうえでは集中しやすい空間ですよ。また、自宅と異なり、家族からの干渉もないため、ストレスなく勉強を進めることができますね。
メリット②音楽や雑談が聞こえる
カフェで公務員試験の勉強をする2つ目のメリットは音楽や雑談が聞こえるという点です。
勉強をするうえで、無音の空間よりも多少音楽や雑音があったほうが集中できるという人もいますよね。筆者も多少の雑音がある方が集中できます。
メリット③気分をリフレッシュできる
カフェで公務員試験の勉強をする3つ目のメリットは気分をリフレッシュできるという点です。
普段から自宅で勉強を繰り返していると、勉強する空間にマンネリ化して怠けてしまいがちです。
そこで、定期的にカフェでの勉強を行うと、気分をリフレッシュして新たな気持ちで勉強に臨むことができますよ。
メリット④モチベーションが上がる
カフェで公務員試験の勉強をする4つ目のメリットはモチベーションが上がるという点です。
特に独学で公務員試験合格を目指す方は自宅で勉強をしていると競う相手や目標がいないため、ついサボってしまいます。
そこで他の席で勉強や作業をしているカフェの空間だと、さぼれないという気持ちができるため、モチベーションを高めて試験勉強に臨めますよ。
カフェ勉強が苦手な人必見！デメリットを知って効率的な勉強を
カフェでの勉強のメリットについて詳しく見ていきましたが、良い点ばかりでなく、デメリットもいくつか挙げられます。カフェでの勉強のデメリットをまとめると下記の通りですよ。
・騒音
・混雑
・座り心地が悪い
・飲食物の誘惑
デメリット①騒音
1つ目のカフェでの勉強のデメリットは騒音です。
メリットでもお伝えしましたが、カフェは音楽や雑音が聞こえるため、人によっては集中しにくいと感じる場合があります。
気になる方は自宅や図書館で勉強するか、イヤホン、ヘッドホンを用いて雑音を遮断して勉強することをおすすめします。
デメリット②混雑具合
2つ目のカフェでの勉強のデメリットは混雑している場合があるという点です。
カフェの人気具合や時間帯によっては、席が取れずに待つことになってしまったり、時間制限が決められている場合があります。
そのような場合、自分のペースで勉強できず、集中出来ない可能性が大きいので、長時間カフェで勉強することを考えている方は注意しましょう。
デメリット③座り心地
3つ目のカフェでの勉強のデメリットは座り心地です。
カフェの椅子やテーブルはゆったりくつろぐ為の場所で、長時間勉強をする前提で設計されていません。
慣れない椅子やテーブルで勉強すると姿勢が悪くなり、返って疲れが溜まってしまう可能性がありますね。
デメリット④飲食物の誘惑
4つ目のカフェでの勉強のデメリットは飲食物の誘惑があるという点です。
カフェは好きなタイミングで飲み物や食べ物を注文出来るため、つい誘惑に負けて勉強の合間に手を伸ばしてしまいます。
そのため、カフェは食べ物や飲み物に気を取られて、勉強の効率が落ちてしまいがちですので、注意が必要ですね。
カフェでの公務員試験勉強に必要な持ち物とは？
カフェでの勉強のメリット・デメリットについて見ていきましたが、効率よく勉強するためにもどんな持ちものをカフェに持ち込むべきなのか知っておきたいですよね。
参考までに筆者がカフェで勉強するときに持ち込んでいた持ち物は、以下でまとめた通りです。
・ペン
・ノート
・参考書
・イヤホン（ヘッドホン）
・パソコン（タブレット）
参考書については筆者おすすめの本をこちらの記事でまとめていますので、どの本がいいか悩んでいる方は是非ご覧くださいね。
また、イヤホンやヘッドホンはデメリットでもお伝えしたようにカフェの雑音や音楽が気になるときや気分転換にあると便利ですよ。
人によっても必要な持ち物は異なりますので、上記の内容を参考に自分が必要な持ち物を揃えておきましょう。
カフェで勉強する際に避けたいNG行動とは？
カフェで勉強する際におすすめの持ち物をお伝えしましたが、実はカフェで勉強するときに気を付けなければいけないNG行動があります。まとめると下記の通りです。
・騒音を出す行為
・席を占有する行為
騒音を出す行為
カフェは様々な人が利用する場所ですので、勉強中の貧乏ゆすりやボールペンのノック音、イヤホンからの音漏れなどに気を付けましょう。特に貧乏ゆすりやボールペンのノック音が自宅で勉強しているときに癖になっている人は注意が必要ですよ。
席を占有する行為
勉強のために長時間席を使う際には、マナーとして混雑してきたらキリの良いところで切り上げるということを意識しましょう。
あくまでカフェは勉強がメインの場所ではなく、飲食がメインの場所ですので、他の人も席を利用できるように譲り合って使いましょうね。
以上が、カフェで勉強する際に避けたいNG行動です。カフェで公務員試験の勉強をする際には、必ずマナーを守りながら勉強するようにしましょう。
カフェで勉強する際に選ぶべき席の特徴とは？
実はカフェで勉強をする際には「勉強しやすい席」「勉強しにくい席」があります。混雑時には席を選ぶことができないものの、席を選べる状況であれば、下記の4つの内容に着目して選ぶと良いですよ。
・窓際や角の席
・電源が使える席
・広い席
・自然光が入る席
窓際や角の席であれば、周りからの雑音が気になりにくく、静かな環境で集中できます。
また席によっては参考書とノートを広げるとはみ出てしまうような場合もあるので、一人用の席の中でもできるだけ広い席を狙いましょう。
これらの点に注目して席を選ぶことで長時間の勉強でも疲れにくく、高い集中力をキープして勉強ができますよ。
カフェで公務員試験の勉強をする際の時間帯の選び方とは？
カフェで捨てレスなく勉強するための席の選び方についてお伝えしましたが、実はカフェで長時間勉強する際には席だけではなく、時間帯の選び方も重要です。
そこで公務員試験の勉強をカフェで行う際の時間帯の選び方をいくつかまとめました。
混雑を避ける時間帯
休日や平日昼間のカフェは混雑しやすく、周囲の騒音や人混みで集中力が続かない可能性が大きいです。そのため、混雑を避けた平日の午前中や夕方、夜の時間帯などを選びましょう。
長時間滞在できる時間帯
時間帯によっては、時間制限やカフェごとの独自のルールが決められている場合がありますので、特にランチタイムやティータイムなどの時間帯での勉強は避けるのが無難です。
また時間帯に関わらず混雑しているときには長期間滞在できない可能性がありますので、混雑状況を見計らって選ぶことをおすすめします。
自分にとって効率の良い時間帯
自分が集中しやすい時間で取り組むためにも、朝型の人であればカフェのオープン直後の朝の時間帯、夜型の人であれば、夕方から夜遅くの時間帯で勉強に取り組むと、混雑を避けながら勉強できますので、おすすめですよ。
自分にとって最適な時間帯を見つけて、効率的に勉強を進めるようにしましょう。
カフェで公務員試験の勉強をする際に最適な飲み物は？
カフェ勉強での最適な時間帯についてお伝えしましたが、カフェで長時間勉強するとなると飲み物を注文しますよね。
そこで、次は勉強する際に最適なおすすめの飲み物をまとめましたので、是非参考にしてくださいね。
・コーヒー
・紅茶
・炭酸系
コーヒー
カフェや喫茶店の定番メニューのコーヒーにはカフェインが含まれ、集中力を高める効果があります。
ただし、過剰摂取しないように注意する必要がありますので、体調や気分に合わせて適量を飲むようにしましょうね。
紅茶
コーヒーが苦手な方は紅茶がおすすめです。紅茶にもカフェインが含まれていて、集中力を高める効果があるうえ、テアニンという成分がストレス緩和に効果があると言われていますので、勉強するうえでは、一石二鳥の効果がある飲み物と言えますね。
炭酸系
炭酸系の飲み物には、血行を良くする効果があり、脳へ送られる血液量を増やすことで、集中力を高めたり、炭酸の刺激で眠気覚ましにもなりますね。
まとめ：公務員試験はカフェで効率よく勉強
今回は筆者の経験から公務員試験の勉強にカフェは向いているのか、メリットデメリットやコツについてお伝えしました。
自宅での勉強に飽きてしまった方や気分をリフレッシュしたい方はカフェでの勉強が非常に効果的ですので、是非カフェを利用して公務員試験の勉強を進めていきましょう。
以上ザワングでした。
